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  ab 19. Oktober 2026

YOUMA Studio & Café

 

Neueröffnung in Aschaffenburg-Damm,
Bernhardstraße 18

 

Meine Kurse:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kurse mit 👶 gekennzeichnet, können mit Kind besucht werden, müssen aber nicht

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Teilnahme per 10er Karte oder Drop-In (Einzelticket)

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10er Karten Modelle:

10er Karte Pauli = 12 Wochen Laufzeit

10er Karte FLEX Pauli = 6 Monate Laufzeit

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"Pauline war meine erste Pilateslehrerin und ihre Stunden haben mich von Anfang an so berührt, dass aus meiner Begeisterung irgendwann der Wunsch entstanden ist, selbst Pilateslehrerin zu werden. 
Ich habe in meinem Leben schon viele Sportarten gemacht, aber nichts hat sich für mich so stimmig und nachhaltig angefühlt wie Pilates.

Ich habe mittlerweile viele andere Pilateskurse kennengelernt, aber keine Stunden haben für mich diese besondere Qualität wie die von Pauli. 
Es ist diese Mischung aus Präzision, Körpergefühl, Kraft und ihrer ganz eigenen Art, Menschen für Pilates zu begeistern.
Liebe Pauli, ich bin dir wirklich dankbar, dass du meine erste Pilateslehrerin warst – und dass du damit einen Weg angestoßen hast, der heute ein wichtiger Teil meines Lebens ist. ❤️" 

Simone R.

Über mich

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Ich bin Pauline Pollara, 36 Jahre alt und Mama von zwei Töchtern. Ich bin gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining, Pilates- und Yogalehrerin. Mein Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Frauen vor und nach der Geburt. Ich habe Lust mich auszutauschen und mit dir Sport und Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Ich freue mich Dich kennenzulernen!

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Ausbildung:

2019 Ausbildung zur prä- und postnatalen Fitnesstrainerin 

2022 Yoga Teacher Training 300h

2023 Ausbildung zur Pilatestrainerin

2024 + 2025 Ausbildung zur Reformer Pilates Trainerin

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